Escolher uma raquete de tênis pode parecer simples à primeira vista, mas envolve muito mais do que só pegar o modelo mais bonito da loja. Quando comecei a jogar, não fazia ideia de como o meu desempenho estava ligado ao equipamento que usava. Descobri, com o tempo (e muitos erros), que nível de jogo, tipo … Continue lendo…
Quando sofremos uma lesão ou passamos por uma cirurgia que afeta a locomoção, uma das primeiras dúvidas que surgem é: “qual auxiliar de marcha devo usar?”. Eu mesmo já enfrentei esse dilema após uma fratura no tornozelo. Entre muletas, andadores e até o curioso patinete ortopédico, cada opção tem sua função, e a escolha depende … Continue lendo…
Se você está doente ou precisa se afastar do trabalho por recomendação médica, é muito provável que você já tenha tido ou precisará de um atestado médico. Para quem trabalha com carteira assinada, o tema das regras para atestados médicos de 14 dias é super importante, pois envolve a forma como seu salário será pago … Continue lendo…
A cirurgia para correção da miopia é uma das intervenções oftalmológicas mais procuradas no mundo, especialmente por pessoas que desejam se livrar dos óculos ou lentes de contato. Apesar da popularidade e da taxa de sucesso elevada, muitos pacientes ainda têm dúvidas legítimas sobre os riscos, os benefícios reais e se o investimento realmente compensa … Continue lendo…
Como evitar erros comuns ao praticar reiki? Muitas falhas surgem por falta de atenção à postura, intenção ou preparação do ambiente. Conhecer essas armadilhas permite melhorar a prática e obter resultados mais profundos e seguros. O reiki exige cuidado, foco e respeito tanto pelo próprio corpo quanto pelo receptor. Acompanhe! Confira 9 dicas sobre como … Continue lendo…
Sim, o implante de uma lente intraocular é obrigatório na cirurgia de catarata. Sem ela, o paciente não recupera a nitidez visual e fica com uma condição chamada afacia, que provoca visão extremamente desfocada. A cirurgia de catarata é uma das mais realizadas no mundo — e no Brasil, mais de 600 mil procedimentos são … Continue lendo…
Iniciar uma nova fase na vida pode parecer um desafio, mas com equilíbrio, tudo se torna mais leve. Vamos explorar como identificar a necessidade de mudança e seguir em frente com confiança. Identificando a necessidade de mudança Quais sinais indicam que é hora de mudar? Às vezes, a vida nos dá pequenos sinais de que … Continue lendo…
Em meio ao ritmo acelerado da vida urbana, encontrar um refúgio de tranquilidade pode parecer um desafio. No entanto, em Guarulhos, existe um ambiente escondido que oferece exatamente isso: paz e natureza. Este local não só acalma o corpo e a mente, mas também proporciona uma experiência única de conexão com o ambiente natural. Neste … Continue lendo…
Você se pergunta “O que pode causar ejaculamento precoce?” e busca respostas claras e descomplicadas? Este artigo foi feito para você! Desvendaremos os mistérios por trás dessa condição comum, explorando suas raízes e oferecendo um guia completo para entender o que pode estar acontecendo. A ejaculação precoce é um tema que gera muitas dúvidas e … Continue lendo…
A insônia e os distúrbios do sono são problemas que afetam milhões de brasileiros todos os anos. Em meio a uma rotina agitada, ao uso constante de telas e à falta de exposição à luz solar natural, muitas pessoas têm buscado alternativas naturais para voltar a dormir bem — e a melatonina se destaca como … Continue lendo…