Cuidando da Saúde Mental: Dicas para Gerenciar a Ansiedade de Forma Saudável
Os cuidados com a saúde mental são um tema cada vez mais buscado pela maior das pessoas, à medida que a preocupação com o bem-estar da mente também cresce. Um dos transtornos mentais mais presentes na população brasileira é a ansiedade, e houve um grande crescimento do problema na época da pandemia. Por isso, é … Continue lendo…